Kræft

Du har mulighed for at få en afklarende samtale med en af vores kræftkoordinatorer. Alt efter dine behov vil vi skræddersy et individuelt forløb til dig, som blandt andet kan indeholde nogle af nedenstående aktiviteter. 

• Hjælp til at koordinere forløbet mellem hospital, kommune og egen læge
• Hjælp til at koordinere forløbet internt i kommunen
• Fysisk træning på hold eller individuelt
• Samtaler om mad og måltider hos en diætist
• Rådgivning i forhold til bivirkninger eller senfølger
• Hjælp til at håndtere sorg/krise
• Støtte til rygestop og anden livsstilsændring
• Hjælp og støtte til børn og voksne pårørende, med mulighed for at deltage i pårørendegrupper
• Se videoen "Kostvejledning til kræftramte" her (nyt vindue)
• Se videoen "Genoptræning for kræftramte" her (nyt vindue) 

Det kan være meget smertefuldt at miste et menneske, man elsker. Tabet vil præge efterladtes liv, og mange bliver overvældede over, hvor meget dødsfaldet påvirker livet efterfølgende. 

Erfaringer viser, at mødet med andre efterladte er meningsfuldt. En gruppe for efterladte kan give et frirum til at tale om sine bekymringer. Hvidovre Sundhedscenter tilbyder en sorggruppe for efterladte i samarbejde med Rødovre Sundhedscenter.

Mindfulness er en meditationsform, hvor du gennem mindfulness-øvelser kan styrke evnen til at være i nuet, og derved mindske tendensen til at være optaget af bekymringer om fortid og frygt for fremtid.

Mindfulness kan bidrage til øget fysisk og psykisk velvære og reducere den angst og stress, der kan følge med, når man har en kræftdiagnose, eller når man er pårørende til en kræftsyg.

Du kan tilmelde dig mindfulness på vores hjemmeside under "Tilmelding til arrangementer"