Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Hvis du ikke siger "nej tak til cookies", antager vi, at du accepterer vores cookie politik.

Se vores cookiepolitik

Hvordan bruger vi Cookies?

Når du besøger vores hjemmeside, bliver der lagt en cookie på din computer. En cookie er et lille stykke tekst, der gemmes på din computer, telefon eller hvad du bruger til at surfe Internettet med. Cookies har mange anvendelsesmuligheder, men bruges grundlæggende til at gemme informationer om dig på din computer.

Vi opfordrer dig til at acceptere de cookies vores website anvender, da de hjælper os til at forbedre brugeroplevelsen for dig og mange andre.

Sådan sletter du cookies og afviser dem fremover

Vi håber, at du vil tillade de cookies vi sætter, da de hjælper os med at forbedre websitet.

Ønsker du alligevel ikke at modtage cookies fra dette website kan du klikke "nej tak til cookies".

Hvis du ønsker at ændre din beslutning om brug af cookies, kan du klikke ”Slet cookies”.

 

Hvis du sætter din browser op til at nægte cookies, skal du være opmærksom på, at der kan være funktionalitet på forskellige websites, der ikke virker.

Luk
 

KOL

Få viden og redskaber til at leve et aktivt liv med KOL

Har du fået konstateret KOL, kan du få et KOL-forløb i Hvidovre Sundhedscenter, hvor du har mulighed for, sammen med andre med KOL at deltage i træning og undervisning. Her får du mere viden om, hvordan du bedst drager omsorg for dig selv og lever et aktivt liv med sygdommen.

Læse mere i pjecen ’Lev livet med KOL’

om vores kol-forløb

Samtaler, træning og undervisning

Når vi har fået en henvisning, bliver du kontaktet af en sundhedsfaglig medarbejder. Sammen med dig, sætter vi mål og plan for dit KOL-forløb. 
Når du slutter hos os, samler vi op på dit KOL-forløb og taler om, hvordan du kan holde fast i de gode vaner for at bevare din lungefunktion.

I KOL-forløbet har du mulighed for at deltage i følgende:

Træning hvor der er fokus på styrke, kondition og åndedræt, og vi arbejder med temaer om bækkenbund-, balance- og hjemmetræning. Træningen er målrettet din KOL sygdom og foregår på hold sammen med andre, der har KOL og varetages af to fysioterapeuter. Du vil stifte bekendtskab med forskellige træningsformer, så du bliver klar til at forsætte den aktive livsstil, når du slutter dit forløb. Du bliver testet for din muskelstyrke og udholdenhed inden du starter på holdet og når du slutter dit træningsforløb.

Undervisning hvor fokus er på mad, motion og medicin med oplæg af sygeplejerske, diætist og fysioterapeut. Du får din viden gennem dialog, oplæg fra sundhedsfaglige og erfaringsudveksling med andre der har KOL ligesom dig.

Diætetisk vejledning. Som en del af KOL-undervisningen får du viden om mad og KOL. Har du specielle udfordringer ift. til din kost, vil vi vurdere om du kan blive henvist til individuel diætetisk vejledning.

 

Rygestop

Du har mulighed for at få hjælp til rygestop i et individuelt- eller gruppeforløb ved rygestoprådgiver. 

 

Hvem kan deltage?

Har du fået diagnosen KOL og bosat i Hvidovre Kommune kan du henvises til et KOL-forløb via egen læge eller lungemedicinsk afdeling på hospitalet.

Har du manglende gangfunktion eller en dominerende funktionsbegrænsning pga. bevægeapparatssygdom kan du ikke deltage i et KOL-forløb.

Hvor foregår det?

Hvidovre Sundhedscenter, Hvidovrevej 272, 2650 Hvidovre
Du skal selv sørge for transport til KOL-forløbet.
Offentlig transport: 
Buslinjer 132, 220S til Hvidovre Rådhus, 
Buslinjer 220S, 133,22, 1A til Arnold Nielsens Boulevard.
Parkering:
Det er muligt at parkere gratis mellem Hvidovre Sundhedscenter og Børnesundhedshuset - indkørsel til parkeringspladsen sker fra Høvedstensvej.
Der er handicapparkering ved begge parkeringspladser

Pårørende

Du er velkommen til at invitere en pårørende med til samtaler og den tværfaglige undervisning.

Hvis du er 65+ har dine pårørende yderligere mulighed for at få støtte og rådgivning. Vi tilbyder samtaler, information om andre tilbud til pårørende samt kurset ’LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende.

Kontakt

KOL-koordinator Jeanett Guldager Olsen
Telefon 25 44 25 06