Kvit snus, røg og damp

Tilmeld dig rygestophold i Hvidovre via Nemtilmeld (nyt vindue)

På kurset får du støtte og vejledning til at stoppe med at ryge og til at fastholde motivationen til at forblive røgfri.

Rygestopkurserne foregår i grupper over seks mødegange, hvor deltagerne kan støtte hinanden og dele erfaringer med rygestop og det at være røgfri/nikotinfri.

Der starter løbende nye hold og du kan tilmelde dig hold i alle Vestegnskommunerne.

For mere information se Stoplinjens hjemmeside. (nyt vindue)

Luk alle
Åbn alle

Holdet mødes seks gange over seks uger. Hver mødegang varer ca. to timer.

På de to første mødegange forbereder du dig til din rygestopdato sammen med rygestoprådgiveren.
Der gives et økonomisk tilskud på op til 900 kr. til rygestop medicin, hvis man ryger mere end 15 cigaretter/indtager svarende til 15 mg nikotin om dagen. 

 

Undervisningen foregår i Hvidovre Sundhedscenter.

Du kan også vælge at blive tilknyttet et kursus i en af de andre Vestegnskommuner (Albertslund, Brøndby, Dragør, Glostrup, Høje-Taastrup, Ishøj, Tårnby og Vallensbæk).

Du tilmelder dig via Nemtilmeld (åbner link i nyt vindue).

Du kan også tilmelde dig ved at kontakte rygestoprådgiverne i Hvidovre Sundhedscenter på tlf. 36 39 37 37.

Alle borgere over 18 år kan deltage uden henvisning fra lægen.
Er du under 18 år, find hjælp på www.stoplinien.dk (nyt vindue) eller telefon 80 31 31 31

Kontakt Stoplinien for telefonisk rådgivning via telefon 80 31 31 31 eller skriv en sms til 1231 med teksten "rygestop" eller "snusstop" 

Kontakt Stoplinien for telefonisk rådgivning via telefon 80 31 31 31 eller skriv en sms til 1231 med teksten "rygestop" eller "snusstop" 

Er du forælder til en ung, som ryger, damper, vyper, snuser, bruger vandpibe m.m.? Så kan du få hjælp til at tage snakken med dit barn om, hvordan han eller hun kan få hjælp til at stoppe. Du enten kontakte vores rygestoprådgiver, eller gå ind på Røgfri Fremtids hjemmeside, hvor der er en guide til forældre(nyt vindue). 

Kontakt Stoplinien for telefonisk rådgivning via telefon 80 31 31 31 eller skriv en sms til 1231 med teksten "rygestop" eller "snusstop"