Et gruppeforløb for dig som mangler overskud i hverdagen og som ønsker redskaber til at blive bedre til at passe på dig selv som pårørende.
Læs mere
Få en række færdigheder, der gør det muligt effektivt at håndtere stress i hverdagen og tage bedre vare på dig selv.
Individuelle samtaler med fokus på støtte og vejledning.
Føler du det kan være svært at finde overskuddet til at komme ud i den friske luft?
Samvær og støtte hjemme.