Er du interesseret i motion, og vil du træne sammen med andre?
Har du brug for ekstra vejledning og støtte til at komme i gang?
Her kan du træne sammen med andre og opleve, hvordan fysisk aktivitet giver dig en bedre hverdag og livskvalitet - både i forhold til helbredet generelt, socialt og mentalt.
Tid og sted
Vi træner hver onsdag og fredag fra kl. 12.00 - 13.30 i Hvidovre Motionscenter.
Henvisning
Kontakt demenskoordinatorerne for henvisning til motionsholdet.
Kontakt Hvidovre Motionscenter ved spørgsmål om motionsholdet.
Tilbuddet er IKKE inkl. kørsel.
Hvad koster det?
Klippekort med 8 gange: 120 kr.
Hvad siger andre?
Dejligt at komme her. Der er en god stemning og dygtige instruktører.
Så dejligt at komme herop. Glæder mig til det hver gang - også i regnvejr.