Lungeforeningens træningsnetværk i Hvidovre

2023 |

Kom og få gang i kroppen og smil på læben til træning i perioden 5.9.-15.12.2023. Der vil være fokus på træning og åndedrætsøvelser, og er for alle borgere med en lungesygdom i Hvidovre og som er medlem af Lungeforeningen.

Træningen foregår i Hvidovre Sundhedscenter, Hvidovrevej 272, 2650 Hvidovre.

Træningen varetages af Ole og Kurt som begge har gennemgået et kursus som træningsinstruktører i Lungeforeningen.

Tirsdage kl. 14.00-15.00 + socialt samvær kl. 15.00-15.30
Fredage kl. 13.00-14.00 + socialt samvær kl. 14.00-14.30

Medbring indendørssko, en flaske vand og løstsiddende tøj, du kan bevæge dig i. Der er omklædningsrum i kælderetagen.

Tilmelding til tirsdagsholdet skal ske til Ole på mail wolrath53@gmail.com 
Tilmelding til fredagsholdet skal ske til Kurt på mail boysen49@gmail.com