Lær at tackle hverdagen som pårørende

2022 |

Er du presset i din hverdag?

Har du brug for hjælp til at håndtere din situation som pårørende?

Har du lyst til at møde andre pårørende?

 

Så er kurset ”LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende” måske noget for dig?

 

Kurset er gratis og forløber over 7 uger. Vi starter et nyt kursushold op Tirsdag d. 25 Januar kl.16.30-19.00

 

Emnerne på kurset omhandler bl.a.:

 

  • Håndtering af stress
  • Håndtering af vanskelige følelser
  • Håndtering af konflikter og andre udfordringer
  • At sætte sig mål og nå dem.

 

Hvis du vil vide mere eller er i tvivl om hvorvidt kurset kunne være noget for dig, så kontakt pårørendekoordinator Sophie Jacobsen på Tlf: 41850357.