Har du fået konstateret KOL, kan du komme med i vores KOL-forløb, hvor du får styrket din krop, samt får viden om sygdommen.
Gennem forløbet bliver du i stand til at leve en aktiv hverdag i samspil med din sygdom. Forløbet skal være med til at forbedre din følelse af livskvalitet og gøre dig bedre i stand til at drage omsorg for dig selv. Det har afgørende betydning for at bremse udviklingen af din sygdom.
KOL-rehabiliteringen i Hvidovre Kommune består af fysisk træning og teoretisk undervisning. Du bliver tilknyttet det samme hold i hele forløbet, og du vil få mulighed for at få et træningsfællesskab og nogen at dele erfaringer med.
om vores kol-forløb
Undervisning og træning
Du bliver tilbudt træning på hold to gange om ugen i 12 uger under vejledning af en fysioterapeut. Sammen med fysioterapeuten fastlægger du dine personlige træningsmål.
Teoriundervisningen foregår sammen med dit hold og strækker sig over fem møder. Du møder diætist, sygeplejerske og fysioterapeut, og du får viden om, hvordan du kan leve en aktiv hverdag med KOL. Du får viden om sygdommen og dens samspil med din krop og råd til, hvordan du kan bevare et selvstændigt og meningsfuldt liv. Undervisningen ligger i samme periode, hvor du går til træning.
Hvor foregår det?
Teoriundervisningen foregår i Hvidovre Sundhedscenter, og træningen foregår i Hvidovre Motionscenter, Sollentuna Allé 1-3.
Hvem kan deltage?
Du kan deltage i KOL-rehabilitering efter henvisning fra din egen læge eller fra Region Hovedstadens hospitaler.
Transport
Du er selv ansvarlig for transport til træning og undervisning.
Kontakt
KOL-koordinator Jeanett Guldager Olsen
Telefon 25 44 25 06