Har du fået konstateret KOL, kan du få et KOL-forløb i Hvidovre Sundhedscenter, hvor du har mulighed for, sammen med andre med KOL at deltage i træning og undervisning. Her får du mere viden om, hvordan du bedst drager omsorg for dig selv og lever et aktivt liv med sygdommen.
om vores kol-forløb
Samtaler, træning og undervisning
Når vi har fået en henvisning, bliver du kontaktet af en sundhedsfaglig medarbejder. Sammen med dig, sætter vi mål og plan for dit KOL-forløb.
Når du slutter hos os, samler vi op på dit KOL-forløb og taler om, hvordan du kan holde fast i de gode vaner for at bevare din lungefunktion.
I KOL-forløbet har du mulighed for at deltage i følgende:
Træning hvor der er fokus på styrke, kondition og åndedræt, og vi arbejder med temaer om bækkenbund-, balance- og hjemmetræning. Træningen er målrettet din KOL sygdom og foregår på hold sammen med andre, der har KOL og varetages af to fysioterapeuter. Du vil stifte bekendtskab med forskellige træningsformer, så du bliver klar til at forsætte den aktive livsstil, når du slutter dit forløb. Du bliver testet for din muskelstyrke og udholdenhed inden du starter på holdet og når du slutter dit træningsforløb.
Undervisning hvor fokus er på mad, motion og medicin med oplæg af sygeplejerske, diætist og fysioterapeut. Du får din viden gennem dialog, oplæg fra sundhedsfaglige og erfaringsudveksling med andre der har KOL ligesom dig.
Diætetisk vejledning. Som en del af KOL-undervisningen får du viden om mad og KOL. Har du specielle udfordringer ift. til din kost, vil vi vurdere om du kan blive henvist til individuel diætetisk vejledning.
Kontakt
KOL-koordinator Jeanett Guldager Olsen
Telefon 25 44 25 06