om vores kol-forløb

Samtaler, træning og undervisning

Når vi har fået en henvisning, bliver du kontaktet af en sundhedsfaglig medarbejder. Sammen med dig, sætter vi mål og plan for dit KOL-forløb. 
Når du slutter hos os, samler vi op på dit KOL-forløb og taler om, hvordan du kan holde fast i de gode vaner for at bevare din lungefunktion.

I KOL-forløbet har du mulighed for at deltage i følgende:

Træning hvor der er fokus på styrke, kondition og åndedræt, og vi arbejder med temaer om bækkenbund-, balance- og hjemmetræning. Træningen er målrettet din KOL sygdom og foregår på hold sammen med andre, der har KOL og varetages af to fysioterapeuter. Du vil stifte bekendtskab med forskellige træningsformer, så du bliver klar til at forsætte den aktive livsstil, når du slutter dit forløb. Du bliver testet for din muskelstyrke og udholdenhed inden du starter på holdet og når du slutter dit træningsforløb.

Undervisning hvor fokus er på mad, motion og medicin med oplæg af sygeplejerske, diætist og fysioterapeut. Du får din viden gennem dialog, oplæg fra sundhedsfaglige og erfaringsudveksling med andre der har KOL ligesom dig.

Diætetisk vejledning. Som en del af KOL-undervisningen får du viden om mad og KOL. Har du specielle udfordringer ift. til din kost, vil vi vurdere om du kan blive henvist til individuel diætetisk vejledning.

Rygestop

Du har mulighed for at få hjælp til rygestop i et individuelt- eller gruppeforløb ved rygestoprådgiver. 

Pårørende

Du er velkommen til at invitere en pårørende med til samtaler og den tværfaglige undervisning.

Hvis du er 65+ har dine pårørende yderligere mulighed for at få støtte og rådgivning. Vi tilbyder samtaler, information om andre tilbud til pårørende samt kurset ’LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende. Læs mere om dette her

Hvem kan deltage?

Har du fået diagnosen KOL og bosat i Hvidovre Kommune kan du henvises til et KOL-forløb via egen læge eller lungemedicinsk afdeling på hospitalet.

Har du manglende gangfunktion eller en dominerende funktionsbegrænsning pga. bevægeapparatssygdom kan du ikke deltage i et KOL-forløb.

Hvor foregår det?

Hvidovre Sundhedscenter, Hvidovrevej 272, 2650 Hvidovre
Du skal selv sørge for transport til KOL-forløbet.
Offentlig transport: 
Buslinjer 132, 220S til Hvidovre Rådhus, 
Buslinjer 220S, 133,22, 1A til Arnold Nielsens Boulevard.
Parkering:
Det er muligt at parkere gratis mellem Hvidovre Sundhedscenter og Børnesundhedshuset - indkørsel til parkeringspladsen sker fra Høvedstensvej.
Der er handicapparkering ved begge parkeringspladser