Få redskaber til at håndtere hverdagen som pårørende

12. august 2021

Som pårørende har du mulighed for at deltage på kurset ”Lær at tackle hverdagen som pårørende” i Hvidovre Sundhedscenter. Kurset har fokus på, at pårørende får redskaber til at passe på sig selv. Emnerne kan f.eks. være stresshåndtering, ændre tankemønstre og bruge sit netværk.

Kurset ledes af to instruktører, der selv er pårørende, og som er uddannet til at undervise på kurset.

Næste kursus starter d. 14. september klokken 17-19.30, og det er over 7 tirsdage (dog med undtagelse af d. 19.10, hvor der er efterårsferie).

Tilmelding sker til pårørendekoordinator Vibeke Laursen tlf.nr. 41850357.